更年期とは、子どもから大人へ身体が少しづつ変化するのと同じように、
さながら「2回目の大人」を迎えようとする過渡期とも言えます。
身体や心の変化に気づかずに
「今まではこうじゃなかった」と、頑張りすぎてしまう。
それは後々の病気の種になってしまうことも・・・。
男性も女性も、更年期を迎えている方も、これから迎えようとする方も
今の自分に適したからだの扱い方を学びませんか?
当日は、セルフケアチェックの方法、ホルモンの増やし方、食事や生活習慣そしてツボ療法など
東洋医学の養生法を講義・実践を交えてご紹介します。
日 時:11月10日(土) 10時~11時30分
場 所:キャンパスプラザ京都 4階 第3講義室
受講費:500円 ※要申込(定員80名 先着順につき定員に達し次第受付終了)
申込み:ミュトス361受付または明治国際医療大学総務課事業担当
【TEL】0771-72-1231 【FAX】 0771-72-1040 【E-mail】jigyo@meiji-u.ac.jp
※住所・氏名・メールアドレスまたは電話番号を記載の上、申込み下さい。